Soins ayurvédiques
Bien plus qu'un simple moment de détente, un soin ayurvédique est une pratique ancestrale considérée comme un véritable soin de santé.
C'est un réel outil de préservation et d'harmonisation du corps et de l'esprit, un rééquilibrage de nos énergies vitales.
Je vous propose le massage traditionnel "Abhyanga" et le soin d'acupression douce "Marma Chikitsa".
(explications et informations ci-dessous)
Ils sont prodigués en accompagnement d'un suivi en Ayurveda et de séances de Yoga.
Je suis à votre disposition pour définir ce qui vous conviendra au mieux.
Possibilité de carte cadeau à offrir (me contacter).
Ces soins ne se substituent en aucune manière à un avis et traitement médical conventionnel.
Marma Chikitsa
Marma Chikitsa est un soin énergétique qui a pour objectif de libérer les blocages physiques et psychiques et ramener le corps à son état d'équilibre.
Ce soin est prodigué en position allongée sur le dos, mais à l'inverse du massage aucune huile n'est nécessaire et la personne reste habillée.
La méthode que je vous propose est une séquence harmonisante profonde d'acupression douce des points marmas qui m'a été transmise par Lucie Nour Joao.
Les marmas sont des centres vitaux, à l'image de carrefours dans lesquels nos différents flux se rencontrent.
Des blocages peuvent parfois y être présents, le corps est alors empêché dans son fonctionnement.
L'apposition du bout d'un doigt va donner le signal au corps pour retrouver son intelligence naturelle d'autorégulation afin de libérer ces blocages.
Les flux sont alors remis en circulation, le corps retrouve son état d'harmonie et de vitalité.
Fréquence
Pour entretenir l'état de santé, une séance ponctuelle est suffisante.
Pour découvrir le soin et pour un travail en profondeur dans le cadre d'une pathologie chronique ou un trauma ancien, je préconise de choisir dans un premier temps 3 séances à répartir au maximum sur 3 semaines consécutives, dans l'idéal sur 3 jours.
Le corps aura ainsi le temps de s'habituer et les couches profondes pourront être travaillées.
Je suis à votre disposition pour en parler.
Les séances ont lieu sur rendez-vous individuel à Evreux ou Cierrey.
Durée
1h - compter environ 1h30 sur place
Tarifs
Forfait 3 soins : 150€
1 soin ponctuel : 65€
Contre indications
état fiévreux, rhume ou toux, indigestion
Massage Abhyanga
Le massage Abhyanga est un soin enveloppant, prodigué sur l'ensemble du corps avec de l'huile chaude.
Chaque séance est une invitation à se reconnecter à la profondeur de son être, à retrouver l'apaisement.
La durée, le protocole et le choix de l'huile seront adaptés en fonction de l'état de la personne le jour du massage.
L'association d'un moment en tente de sudation pourra être proposé à la fin de la séance.
Ce soin nourrit les tissus, lubrifie et renforce les articulations, améliore la circulation des flux, la qualité du sommeil ainsi que notre potentiel d'immunité.
Il régule l'état des doshas (voir présentation Ayurvéda) et apporte calme et apaisement.
Fréquence
Tout va dépendre des besoins de la personne.
Un massage peut être ponctuel pour le plaisir et retrouver l'harmonie.
Il peut aussi être inclut dans un processus de santé avec en amont un bilan ayurvédique.
Chaque séance est précédé d'un court bilan ayurvédique, en début de rendez-vous (10-15 mns).
Durée
1h30 - compter environ 2h sur place
Tarifs
* carte de 5 massages : 350€ ( valable 1 an )
* 1 massage : 85€
Contre indications
état fiévreux, rhume ou toux, indigestion, opération, inflammation de la peau.
(Liste non exhaustive)
Je suis à votre disposition pour en parler.
Les séances ont lieu sur rendez-vous individuel à Evreux ou Cierrey.